生理じゃないのに生理痛のような痛みがある
生理が来る予定日でもないのに、生理痛のような下腹部の痛みが現れたことはありませんか？激痛とまではいかないものの鈍い痛みがある、出血はないのに下腹部が重い感じがする、下腹部痛だけではなく腰痛もある、鎮痛剤が効かない・・・といった症状がある場合は、生理痛ではなく他の病気による痛みであるおそれが考えられます。
「生理じゃないのに生理痛のような痛みがある」という方々は意外に多く、その痛みをきっかけとして婦人科系の病気が見つかったという方々もいらっしゃいます。生理痛ような痛みを感じて見つかった病例としては、子宮内膜症、子宮筋腫などが主に挙げられますね。なかなか見つけづらい病気ではありますが、早期発見によって早い段階で治療が始められることから、こうした痛みを少しでも感じた場合にはすぐに婦人科を受診するようにしてください。
婦人科系の病気は放っておくと妊娠や出産に影響を及ぼしてしまうほどの症状となることも大いに考えられますから、何らかの不安を感じる症状が現れた場合には、早めに婦人科の医師の診察を受けるようにしましょう。
また、出血を伴わない生理痛に似た下腹部の痛みについては「PMS（月経前症候群）」であることも考えられますので、生理が来る１週間くらい前から生理痛のような痛みが起きる場合には、他にPMSの症状が起きていないか確認してみましょう。
PMSの症状としては、生理痛のような下腹部痛の他、頭痛、腰痛、吐き気、便秘、下痢、めまい、乳房の張り、憂鬱感、無気力感、集中力がない、疲れやすい、不眠などの症状が挙げられます。下腹部痛の他にこのような症状が併せて起きる場合にはPMSの症状であることが可能性としては高いと言えるでしょう。
PMSは病気ではありませんから、気持ちを楽な方向へ持っていくことが解消のコツです。生理に対する不安などがあるとPMSの症状が起きやすくなっていますので、生理をもっと楽なものに考えていきましょう。
また、ストレスを溜めないようにすることも大切です。生理時にもできる自分なりのストレス解消方法を見つけて、普段からストレスを溜めないように心掛けましょう。生理痛も緩和できますし、PMSも起こりにくくなりますから、生理に対しての考えを変えることから始めてみましょう。
