生理痛 漢方

生理痛を和らげる方法には様々なものがありますが、今回は「漢方」をご紹介したいと思います。みなさんは漢方薬というものを服用したことはあるでしょうか？日本人にはあまり馴染み深いものではありませんから、実際に漢方を服用したことがあるという方々もそれほど多くはないかもしれませんね。

しかし、漢方は生理痛の緩和にとても効果的なものなのです。それでは、生理痛を緩和する効果のある漢方について紹介していきましょう。

漢方は非常に多く種類があるので、どの漢方をどのように服用したら良いのかわかりづらいところがありますので、まずは自分の生理痛の症状についてよく理解しておくことが大切ですね。

漢方でいう生理痛は、気や血が滞っているタイプと気や血が不足しているタイプの２つに分けることができますので、自分はどちらのタイプに当てはまるのかを考えてみましょう。

まず気や血が滞っているタイプの生理痛は、気と血の乱れが原因となっていると言えます。特に生理前に下腹部が張ったり、乳房が張ったりする症状がある場合が当てはまります。その他ストレスが溜まりやすいなどの症状がある場合、経血に血の塊が混じる場合などもこのタイプです。

このように気や血が滞っている生理痛のタイプには、気の乱れを整える「加味しょう遥散」や血の乱れを整える「桂枝ぶく苓丸」などの漢方が効果的です。体内に滞っている気と血の流れを緩和させることができますよ。

次に気や血が不足しているタイプの生理痛には、めまいや動悸を伴う場合、下腹部が冷えている場合、経血が少ない場合、経血が薄い場合などが当てはまります。疲れやすく体のだるさを感じていたり、体が冷えていたりする時には気と血が不足していることが考えられますので、体調を良い方向へ改善する「十全大補湯」、体を温める効果のある「附子人参湯」や「温経湯」、生理痛の元を取り除く「右帰丸」などがおすすめです。

但し、個人の判断で漢方を服用することは危険ですので、必ず医師に相談の上で服用するようにしてください。婦人科でも漢方を処方してくれるところが多くありますので、まずは婦人科の医師の方へ生理痛の症状をご相談ください。みなさんの生理痛の症状に合った漢方を処方させていただきます。

生理痛がひどい場合は子宮筋腫などの子宮の大病になりやすいのは事実。だからといって怯えていても仕方がありません。しっかりとした対処ほうでどんどん生理痛を緩和していきましょう！

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